Des groupes de soutien auxquels vous pouvez participer virtuellement 

Les groupes de soutien sont créés pour apporter de l’aide à des personnes souffrant d’une maladie ou souhaitant sortir d’une addiction. Ils sont généralement composés de personnes ayant été atteintes de la même maladie et qui partagent leur expérience à d’autres malades. Les groupes de soutien apportent un réconfort moral qui aide les malades à trouver la voie de la guérison. Il n’y a pas d’exclusion, tout le monde, escortes comprises peuvent y participer. Découvrez les groupes de soutien auxquels vous pouvez participer virtuellement. 

Femme assise sur un canapé, troublée par sa maladie.

Pourquoi un groupe de soutien 

Participer à un groupe de soutien n’est pas toujours une démarche simple. Il s’agit d’accepter sa maladie mais aussi de pouvoir le partager avec d’autres personnes. Dans la majorité des cas, la personne ne comprendra pas l’utilité de participer à un groupe de soutien. Comme il s’agit principalement d’écouter d’autres personnes parler, sans qu’il n’y ait à la fin de la séance une recommandation médicale, on se figure que c’est une perte de temps. Les groupes de soutien peuvent se former autour de personnes touchées par des maladies telles que le cancer mais également des troubles mentaux tels que l’anxiété. Les groupes de soutien ne portent pas de jugement, si vous êtes une escorte, comme www.divinecapucine.fr, cela ne définira pas votre personne. Il y a surtout de la bienveillance qui vous aidera à vous sentir moins seul et de trouver le chemin de la guérison. 

Les groupes de soutien virtuel 

A l’heure où plusieurs choses peuvent se faire en ligne, les groupes de soutien sont aussi accessibles virtuellement. Cela permet plus d’accessibilité à ces groupes de soutien car on peut se connecter n’importe où de par le monde. Vous pouvez effectuer des recherches à partir de mots clés pour découvrir les groupes de soutien qui correspondent à votre maladie. Les seules barrières seraient la langue et le décalage horaire. Pour une plus grande efficacité des groupes de soutien, la participation est souvent limitée à un certain nombre de personnes. Il ne s’agit pas d’une conférence mais d’un moment qui permet à chacun de s’exprimer s’ils le souhaitent. 

Beauté regardant par la fenêtre.

Comment participer 

Le plus difficile est de trouver le groupe de soutien qui vous correspond. Au besoin, faites un tour sur le site de Stratégies de santé mentale qui répertorie les principaux groupes de soutien liés aux malades chroniques, aux personnes souffrant de santé mentale ou aux personnes victimes des troubles de l’alimentation et bien d’autres. Les séances durent environ deux heures et sont programmées entre un à deux fois par mois. Bien évidemment, disposer d’un ordinateur connecté est nécessaire pour suivre les rassemblements. Il vous suffit de vous inscrire sur le formulaire mis à disposition sur la plateforme pour obtenir une invitation à une séance. Dans certains cas, on peut vous demander de devenir membre de la plateforme, mais assurez-vous d’abord que vous êtes sur un site sécurisé avant d’effectuer une transaction financière. Une fois ces étapes effectuées, vous pouvez participer aux séances de soutien. Cela peut être intimidant au début mais au bout de quelque temps, vous ressentirez la bienveillance de votre nouvelle communauté vous aider à vous en sortir.